“Fit Zone powered by IntHim®” war auf der diesjährigen FIBO 2015 in Köln und sprach mit Peter Baers.
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Category Archives: Men’s Zone
“Fit Zone powered by IntHim®” war auf der diesjährigen FIBO POWER 2015 in Köln und sprach exklusiv mit Julian Zietlow.
Keiner kann sich entziehen! Wir machen ihn automatisch: Den Umkehrschwung.
Alle Bewegungen, die der Mensch ausführt, unterliegen von Natur aus dem “Energiesparmodus”. Deshalb werden auch die Übungen im Krafttraining instinktiv energiesparend ausgeführt.
In der neuesten Folge von “Train & Explain” präsentiert Mr. T das “Hochfrequenztraining” (kurz HFT), das manchen vielleicht bereits als Clustertraining bekannt ist.
In der vierten Folge von “Nerd vs. Mr. T” tritt unser Fitness NERD gegen den erfahrenen Personaltrainer Mr. T im Trizepstraining an.