In der dritten Folge von “Nerd vs. Mr. T” geht es erneut um das richtige Brusttraining. Unser Fitness NERD geht wieder mal ganz ambitioniert an die Sache, leider wieder mal mit dem kleinsten Effekt und dem größten möglichen Schaden.
Unser erfahrener Personaltrainer Mr. T zeigt im Anschluss wie ihr die Übungen sauber ausführt!