Wir präsentieren Euch die erste Folge “Nerd vs. Mr. T” unseres Formats Fit Zone. Unser Moderator und erfahrener Personaltrainer Mr. T tritt gegen den Klischee-Fitnessnerd an. Typische Anfängerfehler inklusive!
Wir wünschen Euch jede Menge Spaß und schaut genau hin, vielleicht ertappt ihr Euch bei den Übungen des Nerds ja selbst.
In der ersten Folge steht das Rückentraining im Vordergrund.
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