Vor ein paar Monaten zog das Youtube-Video “10 Hours of Walking in NYC as a Woman” große Kreise im Web. Das kritische Echo führt zur Frage: Sind Anmachen eigentlich schon sexistisch?
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Category Archives: Men’s Zone
Wir präsentieren Euch die erste Folge “Nerd vs. Mr. T” unseres Formats Fit Zone. Unser Moderator und erfahrener Personaltrainer Mr. T tritt gegen den Klischee-Fitnessnerd an.
Es gibt sicherlich Sportarten, die leichter auszusprechen sind. “Calisthenics” ist ein körperliches Training, das eine Reihe von rhythmischen Bewegungen beinhaltet, für die nur das eigene Körpergewicht genutzt werden. Der Muskelaufbau und die inter- und intramuskulären Koordination, als auch das Herz-Kreislauf-Systems werden beim Training nachhaltig gefördert.
Mr. T erklärt Euch in der neuesten Folge Fit Zone auf was ihr achten müsst und wo die Risiken liegen.
Alles Folgen Fit Zone findet ihr hier!
Wir empfehlen Euch auch Mr. Ts Tipps zu “Freeletics“, die ihr hier findet!
Das Jahr ist gerade gestartet und Fitnessstudios freuen sich über den starken Zulauf. Willst du auch sportlich ins Jahr starten oder bist Du bereits in einem Studio, willst ihm auf den Zahn fühlen oder suchst nach Alternativen?
Mr T. erklärt in der neuesten Folge von Fit Zone worauf Du achten sollst und woran Du ein gutes Fitnessstudio auf Anhieb erkennst!
Alles über Fit Zone!
Alle Infos zu Andreas “Mr. T” Trienbacher
Der Markt für Supplements ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Doch unterstützen Nahrungsergänzungen wirklich das Training und eine cleane Ernährung? Mr. T klärt auf!