Der Markt für Supplements ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Doch unterstützen Nahrungsergänzungen wirklich das Training und eine cleane Ernährung? Mr. T klärt auf!
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Category Archives: Fitness
In der 6. Folge von “Fit Zone by IntHim®” werfen wir einen Blick auf einen der wichtigsten Bereiche im Fitness: Die Ernährung.
Wenn ihr jetzt nach der Weihnachtszeit langsam in Euren sportlichen Rhythmus zurückkehren wollt, empfehlen wir Euch bei den aktuellen Graden laufen zu gehen. Wir haben Euch wichtige Tipps zum Joggen im Winter zusammengestellt.
Die dritte Folge von “Fit Zone powered by IntHim®” dreht sich um das Thema “CrossFit”.
Virtuelles Fitness-Coaching und damit verbundene Wochenprogramme sind aktuell voll im Trend. Personaltrainer Mr. T spricht in der neuesten Folge “Fit Zone” über die Risiken dieser Programme und kommt am Ende zu einem klaren Fazit.