Der Leg Day wird gerne mal geskippt oder das Beintraining auch gerne mal komplett vernachlässigt. Mr. T erklärt warum das Training der Beine so enorm wichtig ist!
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All posts by Florian Rieger
Das Jahr ist gerade gestartet und Fitnessstudios freuen sich über den starken Zulauf. Willst du auch sportlich ins Jahr starten oder bist Du bereits in einem Studio, willst ihm auf den Zahn fühlen oder suchst nach Alternativen?
Mr T. erklärt in der neuesten Folge von Fit Zone worauf Du achten sollst und woran Du ein gutes Fitnessstudio auf Anhieb erkennst!
Alles über Fit Zone!
Alle Infos zu Andreas “Mr. T” Trienbacher
Der Markt für Supplements ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Doch unterstützen Nahrungsergänzungen wirklich das Training und eine cleane Ernährung? Mr. T klärt auf!
Die Tage sind kurz und das Wetter ist durchwachsen. Wie wäre es mit einem Kinobesuch? Im Januar 2015 startet eine Reihe guter Filme. Wir stellen Sie Euch inklusive Trailern vor.
In der 6. Folge von “Fit Zone by IntHim®” werfen wir einen Blick auf einen der wichtigsten Bereiche im Fitness: Die Ernährung.