Der Markt für Supplements ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Doch unterstützen Nahrungsergänzungen wirklich das Training und eine cleane Ernährung?
Mr T. liefert in der neuesten Folge Fit Zone Antworten und gibt Euch jede Menge Tipps rund um den Einsatz von Supplements.
Mehr über die richtige Ernährung zu Eurem Training erfahrt ihr in der vorherigen Folge von Fit Zone!